view-top

02월 10일 (음식 1257kcal, 운동 141kcal)

  • 음식
  • 운동

1257/ 1673

141/ 278

성공
(279)

아침식사 : 479kcal (38.11%)
홀베리 유기농 레몬즙 5kcal
로렌조3 올리브오일 66kcal
마누카꿀 48kcal
삶은계란 63kcal
사과 57kcal
오이 9kcal
당근 34kcal
로카보너츠 197kcal

오후 간식 : 327kcal (26.01%)
우유 162kcal
[랩노쉬]슬림쉐이크 인절미맛 165kcal

저녁식사 : 451kcal (35.88%)
오징어볶음 354kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 97kcal

운동 : 141kcal
만보걷기 66kcal
요리 75kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 09일 (음식 1438kcal, 운동 133kcal)

다음글 02월 10일 (음식 1257kcal, 운동 141kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동