별로 안 빼는 것 같지만 저한테는 엄청 힘들답니다ㅜ..
설에 엄청 먹고 쪘네요.. 근데 저한테 적당한 몸무게를 찾는게 어려워요..🥲
운동은 삼성 헬스로 하고 있어요!! 피트니스에 좋은게 많더라구요~^^ 타바타 4~5분 짜리 하고 있는데 짧은 시간에 비해 엄청 힘들어요.. 타바타 해보신분 후기 주세요!!!
식단은.. 대충 조금 먹고 그릭 요거트 먹었는데 이거 효과 있나요..? 이것도 후기 좀 주세요..ㅜ❤️
아 그리고 오늘 가입했는데 모르는게 너무 많네요..ㅜ 글 올리는 데도 한참 걸렸어요.. 그럼 안녕히계세요!!
