다이어트

26.2.26.목

점심

양상추

그린스무디
(샐러리, 양배추, 당근, 브로콜리, 네모 자른 바나나)

간식

사과, 땅콩버터

저녁
목살구이, 봄동, 김치, 파채, 마늘, 두부백숙, 양상추, 금귤2개

야식
그릭요거트, 샤인머스켓, 바나나, 방울토마토

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