다이어트

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다이어트중 라떼 괜찮은가요

제가 우유를 너무 좋아하는데 당은 안 좋아해서 라떼 한잔 하루에 가능할까요

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시럽 안넣으면 한잔 정도는 가능하죠 ^^

우유에도 유당이 들어서 저지방우유나 오트로 바꾸기도 하는데 맛이 떨어지니 한잔 정도는 드시고 당은 다른데서 줄이시면 됩니다

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