view-top

03월 01일 (음식 1155kcal, 운동 334kcal)

  • 음식
  • 운동

1155/ 1179

334/ 196

성공
(162)

점심식사 : 641kcal (55.50%)
훈제연어 171kcal
[신라명과] 호밀빵 260kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
병아리콩 후무스 100kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 514kcal (44.50%)
부산식 돼지국밥 345kcal
쌀밥 169kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 03일

다음글 03월 03일 (음식 1045kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동