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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달 안에 얼마나 뺄 수 있을까요?

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다이어트 정병 같은 질문이긴 한데
제가 한달 뒤에 중요한 일정이 생겼어요ㅠㅠ
현 체중 160/80정도에서 시작하는데
한달 정도면 눈에 띄게 살 빠져보일 수 있을까요?

지금 기초대사량 맞춰 먹고 운동도 1시간반 정도 하고 있어요!

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