view-top

야네🔜다신4기 11일차(27일차/90일 다이어트)

 다신다이어터

view-사진


😍계획대로 지킨 것 : 
식사, 운동, 물 2L 도전 25일차, 플랭크 도전 24일차, 일빵빵 기초 영어 86강 

😢 계획대로 지키지 못한 것 :
글쓰기

📋 미션 성공이라고 하기 부끄러운 하루...

📋 다신 4기 도전은 뭐하러 한 거냐.. 싶은 요즈음이다. 그래도 자포자기 하지 말고 끝까지 해야겠지. ㅠ.ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신4기★ 18일차

다음글 다신4기☆☆30+1일차☆☆

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동