view-top

도전 다이어트신 4기!!13일차~!!

view-사진

오늘은 운동하는날이라~열심히한날이였습니다~!

일끝나고 바로 운동하기란 쉽지않네요~!!!

다른분들보면 하루에 1000칼로리넘게하시던대..대단해요!!!

전 한번에 반짝 빡세게 운동은아니지만 평생 즐겁게

운동하고싶어 다신4기를 도전하면서 크게 운동량을

늘리지않고 안좋게먹었던 음식들을 빼고 건강하고

즐겁게 먹으려 합니다~!!!

일생생활을하며 평생할수있는 다이어트 습관~!!

남은기간동안 다신을 통해 이뤄보려합니다~!

저도 여러분도 힘내서 아자아자!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도전!!18일차

다음글 3월14일/☆15일차☆ by 꼬마돼징

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동