다이어트

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여자 47세
165, 66kg
목표 60kg

지난 여름엔 58kg까진 감량했었는데
운동으로 뺀것이 아니고
그이후 많이 먹다보니 늘었어요.

몇년동안 운동을 안해서 윗배가 많이 나오네요.
이번 기회를 통해서
운동습관을 길러보고자합니다.

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