view-top

다이어트신 도전기 : 31일차 : 닭가슴살 쌈

 다신다이어터

view-사진

오늘은 식단을 잘 관리했어요. 닭가슴살을 양배추랑 대파랑 새송이랑 볶아서 상추와 깻잎에 싸서먹었네요.

저녁은 청국장 1개를 묽게 끓여서 먹었고요.

화장실도 두번이나 갔다와서 참 좋았습니다.

안녕히주무세요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신4기.15일차👄 정체, 정체! 정체!!😢

다음글 다신4 기 도전 24일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동