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🔥다신 18일차

 다신다이어터

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오늘부터는 진짜 제대로 해보려고 합니다..ㅋㅋ;;
만보도 하고 식단도 제대로!

아침 두유
점심 밥 1/2 + 제육볶음 1/2
간식 오렌지 3조각
저녁 듀슬림환

저녁도 두유먹으려고했는데, 환덕분인지 배가안고팠어요
운동하고오니 시간이 늦어서 오늘은 패스!
내일부터는 단백질좀 챙겨먹는걸로...

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