여/40/163/69 목표몸무게는 60입니다

제몸이 살이 잘 안빠지는 체질이라..ㅜ근육량도 많고..
여러 다이어트를 다해봤는데 딱 한번 성공했어요~한약으로 60찍어봤어요~그리고 한약끊고 3개월만에 요요..ㅜㅜ다시 예전몸무게로 돌아가더라구요~영양학을 전공했는데도 이모양이네요~~역시 식단조절과 운동이 정답임을 알면서도 운동할때 힘든것을 참지못하는 것이 실패의 원인인거 같아요~식욕도 못참구요~이번에 다신2기에 도전해서 저도 할 수 있다는걸 알아보고싶어요~~
아직 미혼인 제가 올해 40이되면서 몸이 더 망가져감을 느끼고있어요~살도 빼고 올해는 결혼도 할 수 있기를 기대해봅니다! ^^;;