view-top

도전합니다..

view-사진

인바디 후 다이어트 중인데..
목표는 60대 초네요..
50대 중후반이면 더할나위없이 좋겠지만 그 몸무게까지 가본적이 없어서..
우선은 할수 있을 몸무게로 목표를 잡았네요..
지금 혼자 하고 있어서 그날그날 그때그때 상황에 따라 달라지고 있거든요..
옆에서 도와주거나 코치해주는 분이 계시면 정말 도움이 많이 될것 같네요..
이번에 선정되어서 2월 말까지 꼭 목표치깢 감량했으면 좋겠네요..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오포세대 탈출하고싶습니다ㅠ

다음글 37살 예쁜 엄마로 입학식 가고 싶어요ㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동