다신1일치 시작~
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요홍1
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- 2015.02.01 08:51 | 조회수 724 | 좋아요 0
다신1일치 시작~
요홍1님 안녕하세요^^반가워요~ 시각적으로 요홍1님 바디를 체크한 결과 근력운동과 유산소운동 그리고
식단!!!이렇게 3가지만 지키신다면 빠른시간으로 효과가 나타날거 같습니다~복부와 하체에 체지방을 제거하는
것도 중요하지만 우선 탄력적으로 만들기 위해 근력운동이 가장 필요합니다~ 저와 함께 건강미인 탄력적인
바디라인을 만들기 위해 식단과 운동에 신경을 많이 써주시길 바랍니다~충분한 가능성이 보입니다^^화이팅!!
비비안느 맞아요 1월 중순에 남편 지인 결혼식 갔는데 자기가 막 코디해줬다니까요..스키니에 10센치 힐에..쫙붙는 니트 입혀서 데려가서는..독한 마누라 헬스장서 살았다며 자랑했으면서 그래요 ㅋㅋ
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