안예뻐서......;;;; 이뻐진다면 정말 좋겠는뎁.......ㅋㅋㅋㅋㅋ 아!!! 작은옷이요??? 맨날 뱃살 가리는것만 입었는데..... 작은옷 좋네요!! 파이팅하세용!!! 응원할게요!!!!!^----^

오녕 같이 파이팅^---^

결심님 안녕하세요^^식단도 철저히 잘 지켜주시고 운동도 열심히 하시느라 고생이 참 많으세요~월스쿼트

운동은 허벅지 안쪽도 같이 발달시켜주기 때문에 허벅지 안쪽을 탄력있고 매끈하게 만들어 줄 수 있는 운동

입니다. 그리고 유산균을 섭취하셔야 변비에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 무염식단이라 자극적인 음식이 많이

생각나실거에요? 하지만 하루하루 잘 지켜나간다면 몸의 변화를 느껴 보람을 느끼실 수 있습니다. 그리고 운동

사진역시 같이 올려주세요 운동자세를 체크해야 상해를 예방 할 수 있습니다^^

applegreen 월스쿼트 해보셨어요??? 딱 열개만 해보셔용ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 같이 공감해용 +_+
허벅지 타는 느낌 나고 좋아용
맞아요ㅠㅠ 염분이 없어서 더 맛 없는거 같아요.... 막 삶았을때는 그나마 괜찮은데.... 닭가슴살 맛있게 먹는 방법 없을까용???