다이어트

☆다신2기☆16일차

다신다이어터

균형잡힌몸매 1 1
2015.02.18 00:03 | 조회수 608 | 좋아요 0

(식단일지)

(운동일지)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 ☆다신2기☆17일차

다음글 ▲▲다신17일차 65.8 →→ 62.3kg

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

균형잡힌몸매
|02.26 12:30

신고 0 공감 0

건친김기성 요즘 밤고구마를 먹고있는데..
확실히 호박고구마가 달달하네요~
밤고구마도 맛있어요~~^^

모바일피티김기성
|02.19 14:40

신고 0 공감 0

안녕하세요. 김기성 트레이너 입니다. 호박고구마 맛있죠 ㅜㅜ 달달하니 ㅋㅋ 팁을 드리자면 gi수치가 높은 호박고구마보다는 수치가 낮은 밤고구마를 추천해드립니다요^^

균형잡힌몸매
|02.18 00:15

신고 0 공감 0

햄이에용 요즘 좀 느슨해진것같아 더 힘을내보려고 합니다~

민이*2
|02.18 00:04

신고 0 공감 0

와! 열심히 하시네요~~! 화이팅 하세요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동