view-top
djdot
입문
2023.05.09 12:49
193 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
작년 몸무게가 너무 늘어나서 올해 맘먹고 다이어트를 합니다
작년 12월 건강검진 받을때 109.1kg가 나온것을 보고, 좌절감을 느끼고,
올해 1월 10일부터 지금까지 다이어트를 했는데 오늘 85.9kg까지 내려왔네요.
최종목표는 62~63kg대인데, 이제 절반 정도 온거 같습니다.
다들 다이어트 열심히 하셔서, 목표 체중을 이루셨으면 합니다.~~~
프사/닉네임 영역
djdot
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 12일( 아침식사 150kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘 가입했어요
1
162
임경미녀
+2
도대체 1000도 안돼고 800 이하로 먹은지 벌써 2주
7
272
재준맘75
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
쀼쁍팡
05.23 11:30
와 진짜 멋있고 부럽네요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
반다이크브라운
05.09 14:33
단기간에 엄청빼셨네요 대단!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
로레옥잠
05.09 14:03
대단하시네요 같이 힘내요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동