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7킬로만더빼자
다신
2024.08.13 10:33
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8월13일 식운
( 공체 66.4kg) 별로 안빠졌네. 오늘 관리해서 65대로.ㅋ
아침식사: 무가당두유1개, 바나나1개, 롯데샌드 녹차1봉
점심식사: 성수동 매콤 닭강정1봉, 무가당두유1개
오후간식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노2잔, 제로콜라1캔
목요일에 휴가 가는데 코로나 확산돼서 기차에서 감염이 안돼야 할텐데. 좀 걱정되네.
저녁식사: 그릭요거트400그람, 롯데샌드 녹차1봉
야식: 광천김1봉, 프로틴 팝칩1/3봉지, 제로콜라1캔
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