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  • 냠냠고냥a
  • 다신2024.10.04 08:1839 조회2 좋아요
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D-90) 10.04.금 점심
✏️속이 메슥거리는것이; 이제 갔나보다;; 쩝;

🔸️공체 57.8 (까먹음;;)

👟운동
- 스트레칭+크런치 10×4+플랭크 60s

🍱식단

🍽am08:10- 식빵, 양배추계란부침, 버터야채볶음, 사과+자몽, 블랙커피

🍽pm01:30- 에그마요 샌드위치, 블랙커피

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.04 10:09
  • 건강한 아침식사. 화이팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.04 13:58
  • 오늘도 화이팅~!! 입니당^^
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