view-top
퐁규
다신
2024.11.16 15:20
26 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11/15(금) D+11 며칠간 수영휴무!
✔️기상 5:00
✔️운동 수영
✔️간헐 17~10(17)
10일동안 체중이 같은건 몸이 부은거겠지?
수영끝나고 마법! 합법적 강제수영휴무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!
물 많이마시고 잘했당 !
쌀밥1/2
프사/닉네임 영역
퐁규
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신 챌린지 결과 시간공지
· [다신 19기] 31일차 식단 및 운동,미션인증 +번외
· [다신 19기] 최종후기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
11/16(토) D+12 가볍게 주말!!
2
24
퐁규
+1
11/16(47)요즘 너무먹는다
1
25
명지니맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
7킬로만더빼자
11.16 15:42
생리하면 1킬로 빠지더라구요 홧팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
11.16 18:46
그럼 하기전에 찐게 불은1키로죠?ㅋㅋ
운동으로 2키로 빼서 62만들어보겠슴다 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동