- 7킬로만더빼자
- 다신2024.12.11 10:3729 조회0 좋아요
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12월11일 식운
(공체 61.8kg)
아침식사: 그릭요거트1/2통, 디카페인 아메리카노1개
24시간 단식: 12월11일 오전11시~ 12월12일 오전11시
안먹고 참는 것도 쉽지 않네.^^:
믹스커피, 견과류, 단백질 과자 등 땡기네.
언제든 먹던 음식들 끊으니 힘드네.^^:
내일은 싱크대 발판 수리랑 실내소독으로 늦잠을 못잘 듯. 평소보다 일찍 깨서 몸무게가 얼마나 나올지 모르겠다.
24시간 단식: 12월11일 오전11시~ 12월12일 오전11시
안먹고 참는 것도 쉽지 않네.^^:
믹스커피, 견과류, 단백질 과자 등 땡기네.
언제든 먹던 음식들 끊으니 힘드네.^^:
내일은 싱크대 발판 수리랑 실내소독으로 늦잠을 못잘 듯. 평소보다 일찍 깨서 몸무게가 얼마나 나올지 모르겠다.
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