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  • 퐁규
  • 다신2024.12.12 15:0036 조회1 좋아요
12/12(목) D+38
✔️기상 5:20
✔️운동 수영
✔️간헐20:30~11:30(15)
수영수업 이번주 다 안가고, 자유수영만 했더니
진도가 엄청 나가있다 ...또르르

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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.12 17:09
  • 오늘 회포 푸신 듯. 스위치온 안해도 살빠지시니 안해도 상관없을 듯. 암튼 힘내세요!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.12 17:15
  • 저도 단백질 과자랑 통밀 크림빵, 믹스커피 등 마구 먹었네요.^^:
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다신
  • 퐁규
  • 12.12 20:42
  • 7킬로만더빼자 어제 수제비와 붕어빵을 시작으로 ㅋㅋ....
    저번엔 5일후 실패, 이번엔 8일후 실패,
    그담은 2주하려나요 !!

    휴식기 갖고 제대로 하고
    그전엔 맞보기로 조금씩 해여겠아요ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.12 21:10
  • 퐁규 네. 화이팅이예요~!!!
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