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7킬로만더빼자
다신
2024.12.26 10:04
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12월26일 식운
미용실 가느라 바빠서 공체 못잼. 61.9나 62.0 예상.
아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 단쉐 그릭요거트1/2통, 디카페인 아메리카노1잔
24시간 단식: 26일 11시15분~ 27일 11시15분
먹는 즐거움도 크지만 살빠지는 즐거움도 크니 힘내자!!!
유지기도 힘드네. 단식할라니~^^:
7시간 지나니 적응됐는지 배도 안고프다.
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명지니맘
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