- jybyun11
- 다신2025.02.28 22:0755 조회1 좋아요
2월 28일 다이어트 일기
2월은 정말 힘든 다이어트의 시간이였다.
3주정도는 체중이 내려갈만하면 과식을 한 것과 저녁에 많이 먹었던것 때문에 체중이 유지상태로 있었다.
그러다가 마지막주는 마음잡고 식전 식후에 물먹는습관을 다시들이고 저녁을 과하게 먹는습관도 교정한 상태다.
1
함께 읽으면 도움되는 글
1
46
공감 0
신고 0
