할롱 언니!

이틀동안 결석. 무슨 일이 있으신 건 아니죠? 걱정이 되어서요.
오늘은 컨디션도 좋고 졸림도 거의 서라졌어요. 단 물단식유튜버들 처럼 배고프거나 음식이 생각이 나거나 힘이 없다거나 뭐가 먹고 싶다거나..특히 잠을 못잔다는데..전 단식 시작후 12시전에 자고 스마트워치를 체크해보니 수면질도 더 좋아졌어요. 금요일 저녁 2230에 끝나요.
토욜날부터 7일간 보식 시작해요. Gemini한테 7일 보식 식단 짜달라고 했어요 ㅎㅎㅎ 언니도 보시고 나중에 긴단식 하실 때 응용하시길!
오늘은 회사일이 겁나 바빠서 운동 패스하고 아들 영양제&치약 사러 백화점 나들이 했어요.