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  • 재듕쓰
  • 지존2025.03.19 20:1523 조회1 좋아요
3/19(수) 식단
⭐️공체 60.7..





💜버터와플 토피넛라떼 1/4잔
토피넛라떼 칼로리보고 식겁해서 조금마시고 낼마시려고 넣어둠






⭐️점심 회사밥🤔





⭐️저녁 닭가슴살 계란 토마토 + 샐러드





아침부터 머리가 무겁고 눈도침침
컨디션 안좋았다ㅠㅠ 그래서 그냥 잘먹어버림...😭
내일되면 체중더올라가 있을듯..
낼은 진짜 제대로 잘챙겨먹자!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.19 21:12
  • 아플때는 잘 드셔야죠. 건강이 더 중요해요. 얼른 컨디션 좋아지시길!!!
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