- 다산댁
- 다신2025.04.15 23:4316 조회0 좋아요
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4.15.화.간단2402일차(스위치온 23일차)
이번주는 화,금 24시간 단식 하려구요ㅎ
아침은 삶은계란 두개, 단쉐 마시고요
점심은 모임에서 식사 당번이였어요
콩나물 밥,양념장,오이,오이고추, 쌈장,계란찜, 김치,취나물무침,오뎅국,김 먹었어요
과일은 오렌지 준비했지만 저는 패스~~~^^
그리고 집에와서 플레인요거트, 병아리콩, 아몬드 먹고 단식 들어갔어요
알바 비는 시간에 계단오르기 했어요
땀이 어찌나 나던지 옷이 다 젖어서 찝찝ᆢ
집이 아니라 샤워할수도 없고요
6747보 걸었어요^^
아침은 삶은계란 두개, 단쉐 마시고요
점심은 모임에서 식사 당번이였어요
콩나물 밥,양념장,오이,오이고추, 쌈장,계란찜, 김치,취나물무침,오뎅국,김 먹었어요
과일은 오렌지 준비했지만 저는 패스~~~^^
그리고 집에와서 플레인요거트, 병아리콩, 아몬드 먹고 단식 들어갔어요
알바 비는 시간에 계단오르기 했어요
땀이 어찌나 나던지 옷이 다 젖어서 찝찝ᆢ
집이 아니라 샤워할수도 없고요
6747보 걸었어요^^
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