- beebee87
- 지존2025.05.09 13:2015 조회0 좋아요
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카니보어 다이어트 2일차
우삼겹500g 소금7g 물.
12:30분 점심으로 반정도 먹고
18:30분 저녁으로 남은반+사골300g+소금조금
넣어서 먹음.
어제 물2리터 마심
오늘도 마실예정.
소금을 챙겨먹어서 그런지 먹는물양에 비해
화장실을 많이 안갔음.
어제보다 맛있게먹음. 오늘은 일어나자마자 배가너무고팠음. 어제는 배가불렀던듯^^...
운동X .화장실0. 어제보다 - 0.4kg
16:8 간헐적단식도 병행중.
12:30분 점심으로 반정도 먹고
18:30분 저녁으로 남은반+사골300g+소금조금
넣어서 먹음.
어제 물2리터 마심
오늘도 마실예정.
소금을 챙겨먹어서 그런지 먹는물양에 비해
화장실을 많이 안갔음.
어제보다 맛있게먹음. 오늘은 일어나자마자 배가너무고팠음. 어제는 배가불렀던듯^^...
운동X .화장실0. 어제보다 - 0.4kg
16:8 간헐적단식도 병행중.
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