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  • 탄탄원츄
  • 다신2025.06.17 02:5816 조회0 좋아요
  • 12
2486일차 식단
헐롱 언니

어제는 넘 회사 일 하기 싫어서 급 휴가 냈어요..일욜날에
하루종일 제 일을 하니 넘 좋았어요.
오늘부터 견과류 섭취 좀 줄였어요. 4일동안 5통 먹었걸라요 한 1000그램. 한동은 금지령
운동은 30분 짐샌터 & 6천보



아들 저녁은 짜장밪

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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 06.17 23:33
  • 이야 견과류 진짜 많이 드셨네요😄
    짜장바븐 언제봐도 맛있겠어요👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.18 00:05
  • 네 보통 하루에 100그램 넘게 먹는 듯요. 저의 70%칼론 견과류에서
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