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  • beebee87
  • 지존2025.06.20 11:3116 조회0 좋아요
  • 1
다이어트4일차
63.6

물무게였던건지 뭔지..갑자기 또 쑥 줄어들어있넹;
오늘은 좀 일찍 식사했음...

배고파서 식사 전자레인지 돌리는동안 머랭쿠키2개랑(500원동전만한거),캐슈넛,건포도 조금 주워먹었었더니
입맛이 없어서 먹다말고 런천미트좀 구워먹고
끝냈음(우삼겹+목살100g,버섯,콩나물,마늘)(런천미트150g정도?)

밥보단 달달한게 먹고싶어서

콩가루33g,가루알룰로스20g,무가당아몬드브리즈1팩190ml,얼음200g)갈아서 스무디처럼 먹고있움...

오늘의 식사끝......

오늘은 소식해따....
이따배고플것같으면 스무디나 한번 더 해먹어야겠음..


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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.20 12:43
  • 헉 1킬로가 넘게 빠졌네요?
    하루사이에?
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공감 0 신고 0
지존
  • beebee87
  • 06.20 13:07
  • 아마도 그제 어제 늘어난게 살찐게 아니고 수분이었나봐요~ 오락가락 하는것같아요!수분+음식물이!
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