- 다산댁
- 다신2025.06.29 22:3118 조회0 좋아요
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2025.6.29.일.간단2477일차(스위치온 2차 5일차)
할롱요
아침은 단쉐, 훈제란 두개,아보카도 반개 먹었어요
점심은 단쉐, 꼬마김밥 3줄,야채볶음, 아보카도 반개, 오이,반숙란 1개,토마토 3조각,병아리콩 먹었어요
토마토,병아리콩은 아직 금기식품인데 양이 얼마 안되서 버리기는 아까워서 먹었어요😂
저녁은 단쉐, 두부구이, 버섯볶음, 그릭요거트, 참치 캔 반 먹었어요
계단오르기 100층 했어요
6401보 걸었어요
아침은 단쉐, 훈제란 두개,아보카도 반개 먹었어요
점심은 단쉐, 꼬마김밥 3줄,야채볶음, 아보카도 반개, 오이,반숙란 1개,토마토 3조각,병아리콩 먹었어요
토마토,병아리콩은 아직 금기식품인데 양이 얼마 안되서 버리기는 아까워서 먹었어요😂
저녁은 단쉐, 두부구이, 버섯볶음, 그릭요거트, 참치 캔 반 먹었어요
계단오르기 100층 했어요
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