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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2025.07.08 21:4529 조회1 좋아요
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1일

이걸 계속 할수있을까 살짝의문이다

일단 내일은 당코치위주로 하자
당코치가 젤 포만감큼

내일가능한 최대한 한번 더 다짐해보자

아침 52.2
운동45
내일은 무가당요거트 배고프면 퍼먹기

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 19:20
  • 그리고 액체 단쉐는 첨가물이 많이 들어서 가루 단쉐 추천 드려요
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공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 19:20
  • 박용우 박사님 말씀
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 14:51
  • 유튜브에 스위치온 쳐도 여러 정보 얻을 수 있어요. 참고하시길.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.08 23:53
  • 시작 홧팅이요! 저는 플레인 요거트를 좋아해서 좀 수월했던 것 같아요.
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