view-top
  • *무지개*
  • 다신2025.07.10 17:5523 조회1 좋아요
  • 3
  • 1
  • 14
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
7월10일(식단&운동)

아침-공기밥 반공기,짜글이,각종 반찬

점심-샌드위치
간식-수박

저녁-열무비빔국수

운동-등산
금주 10일차‼️

오늘 새벽밥 먹구 일찍 서둘러 산에 간건데도
무지막지하게 더웠어요🥵
이번달 1일부터 다시 시작한 다이어트..
파이팅 넘치는 패기 하나로
버틴것 같아요~😎
날은 덥지만,
몸 잘챙기시며 건강한 다이어트해요🤗

저도 어제 체크한 인바디 결과
간략하게 올려봅니다.
9월말까지 58kg을 목표로 고군분투 하겠습니다😤

프사/닉네임 영역
  • *무지개*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
7월11일(식단&운동)
3 20 *무지개*

썸네일

+2
다시 다이어트 해요^^
4 29 예쁜옷입자^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.10 18:21
  • 다시 등산시작 하셨네요 !
    멋쪄용 6시간이나~!!
    금방 빼실것 같아요
    식단도 넘 좋구요 👏 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *무지개*
  • 07.10 18:31
  • 68가까이 찍고 나니 앞자리 바뀔까봐
    정신이 번쩍 들었어요~
    오늘도 시원한 크림맥주로 보상해줘야
    하는데,꾹 참는중입니다🙄
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.10 20:18
  • *무지개* 저도 68 까지 갔었답니다 흑ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동