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  • 꽃신깨비
  • 다신2025.07.21 22:1115 조회0 좋아요
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254일차

아침 점심 간단히 먹고 운동을 하고 싶었지만..
갑작스러운 족저근막염으로 스쿼트 100회와 스트레칭으로 운동 대체

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댓글리스트

다신
  • saragil
  • 07.22 12:44
  • 족저근막염 오래갈수있어요ㅡㅡ 테니스공으로 스트레칭 자주해주셔야해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 카@greentealove
  • 07.22 08:45
  • 스쿼트 100회 대단하세요
    저는 무릎관절이 안좋아서 스쿼트는ㅜㅜ
    예전몸으로 돌아가고 싶네요~ 족저근막염에 무리한 운동은 쉬세요. 신발은 푹신한거 신으시구요.
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공감 1 신고 0
정석
  • 백투날씬
  • 07.21 23:23
  • 족저근막염? 더 쉬셔야 했나봐요. 토닥토닥..
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