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  • *무지개*
  • 다신2025.07.30 19:0614 조회1 좋아요
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7월29,30일(식단&운동)

아침-소고기구이
점심-수박

저녁-막회,감자전

29일엔 컨디션 저조와 저녁모임이 있어서
운동패쓰했어요~

아.점-콩나물국밥

저녁-오징어회,교촌치킨

운동-등산~

오늘 날은 덥지만,
하늘이 넘 예쁘더라구요.

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7월30일
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3 11 jybyun11

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댓글 (2)

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다신
  • jybyun11
  • 07.31 08:30
  • 확실히 외식할때는 영향균형이 중요하다고 하지만 의도적으로 챙겼다가 더 망하는경우가 많기는해요.(특히 탄수화물)😢😢😢
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.30 23:29
  • 회 맛있겠어요
    날이 더우니깐 자꾸 상큼한 물회가 생각나네요ㅎ
    더운날씨에 등산👍 고생하셨습니다😍
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