다이어트

*무지개*
다신2025.08.04 18:4512 조회1 좋아요

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8월4일(식단&운동)

아.점-쌀국수

저녁-치킨,크래미샐러드

운동-만보

휴식없이 운동해서 그런지
피로 젖산이 쌓여 몸이 붓네요~
쉬면 불안하고..

*무지개*
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25년 8월 3~4일 다이어트 일기

3 10 jybyun11

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8월 3일 일요일

2 11 예쁜옷입자^^

댓글 (2)

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예쁜옷입자^^
08.04 20:59
피곤할땐 조금 쉬는게 좋은것 같애요
계속 해야하니깐~
잘하고 계십니다요 방장님^^👍
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jybyun11
08.04 20:14
확실히 체중관리를 하다보면 먹는칼로리, 활동칼로리 강박이 생기게되죠.😢😢😢
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