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  • 롤로리
  • 지존2025.08.25 22:0712 조회0 좋아요
8/25

공복몸무게 59.9

아침 구운란
점심 햇반 닭가슴살 김치
간식 고구마말랭이
운동전 쉐이크
저녁 방울토마토 쉐이크

운동은 유산소40분햇어요

안올리다보니 헤이해져서ㅜㅜ다시 열심히 해야겠어요!

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지존
  • 뭘할수있니
  • 08.26 07:40
  • 그동안 앞자리가 안바꼈다니😮 나름 관리잘 하셨네요👍
    전 아침걷기운동 하러 갑니다~~
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