- 탄탄원츄
- 다신2025.09.09 22:4210 조회0 좋아요
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2563일차 식단
할롱 언니
오늘은 병원가는 날이라서 병가냈어요. 상태도 많이 호전이 되었어요. 아무래도 그동안 정신적인 스트레스 등등 새벽까지 일하느라 면연력에도 타격이 간 듯 요.
오늘은 딸기맛크림치즈를 마니 먹어서 총 섭취칼로리가 높네요 ㅎㅎ
아들이랑 좀 대화 나누다가 짐센터가서 상체 70% 하체30%했어요. 워킹은 7천보
오늘은 병원가는 날이라서 병가냈어요. 상태도 많이 호전이 되었어요. 아무래도 그동안 정신적인 스트레스 등등 새벽까지 일하느라 면연력에도 타격이 간 듯 요.
오늘은 딸기맛크림치즈를 마니 먹어서 총 섭취칼로리가 높네요 ㅎㅎ
아들이랑 좀 대화 나누다가 짐센터가서 상체 70% 하체30%했어요. 워킹은 7천보
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