- 탄탄원츄
- 다신2025.10.05 22:496 조회0 좋아요
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2589일차 식단
할롱요
일요일이지만 내일이 휴일이라서 마음의 여유가 ㅎㅎ 근데 담주는 싱가폴 동료가 15일동안 휴가내서 16시까지는 혼자 일을 해야 해요. 그래서 이번주말에는 미리 저희 회사 BD별로 template을 만들어 놓으려구요
아침은 포도없이 어제랑 비슷. 윗트비트&바나나를 추가.
점심은 일본식 계란말이에.좋아하는 송로버섯 소스 & 날치알 토핑.저녁은 아보카도+날치알+일본나물반찬+견괴류 + 죽순 + 김(오픈한 김 처리)
운동은 웨이트 6천보요
내일은 아들이 삼겹살 먹고 싶다해서 오늘 장봤어요.
언니 즐건 휴일 보내세요
아들 점심은 스테이크
일요일이지만 내일이 휴일이라서 마음의 여유가 ㅎㅎ 근데 담주는 싱가폴 동료가 15일동안 휴가내서 16시까지는 혼자 일을 해야 해요. 그래서 이번주말에는 미리 저희 회사 BD별로 template을 만들어 놓으려구요
아침은 포도없이 어제랑 비슷. 윗트비트&바나나를 추가.
점심은 일본식 계란말이에.좋아하는 송로버섯 소스 & 날치알 토핑.저녁은 아보카도+날치알+일본나물반찬+견괴류 + 죽순 + 김(오픈한 김 처리)
운동은 웨이트 6천보요
내일은 아들이 삼겹살 먹고 싶다해서 오늘 장봤어요.
언니 즐건 휴일 보내세요
아들 점심은 스테이크
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