view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.10.10 11:2415 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
10월10일(스위치온 유지기)

아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노2잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 스테비아 믹스커피1잔

오전간식: 구운란2개, 블랙커피1개, 바나나 작은 것1개, 네모 바게트1개

오늘 밤에 제사 있어서 큰 집 가야하고 내일 신랑 주말 근무!!! 오늘 12시 넘어서 자고 내일 또 5시에 일어나야 하네.^^:

저녁식사: 순살 소금구이5조각, 아이스 말차라떼2잔, 천하장사 소세지2개, 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 견과류1봉, 맛동산 조금

야식: 바나나 작은 것2개, 순살 소금구이5조각, 메론4조각, 미니코코 크런치2/3봉, 가나초콜릿1개

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
10/10일 식단
1 7 대단한ㄴ

썸네일

+2
10/9일 식단
2 10 대단한ㄴ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 재듕
  • 10.10 17:07
  • ㅜㅜ너무피곤하시겠어요🩵 화이팅임다🩵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.10 17:13
  • 감사해요!!! 신랑 출근시키고 다시 자야 할 듯 해요.
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동