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  • 뭘할수있니
  • 다신2026.05.01 10:0822 조회0 좋아요
61.55시작!

61.55
아침 호밀빵 한조각 토마토한조각
발사믹식초 올리브유 누룽지 3수저
아메리카노

점심 후또마끼 2점 광어초밥2점
소금닭꼬치구이 한꼬치

저녁 9시 넘어서
낼은 저녁 일찍 먹기
양배추, 블루, 크랜베리, 아몬드,무가당요거트 한대접

런닝머신 20분
낼은 30분하기!

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정석
  • 제리도
  • 05.15 04:00
  • 제목표 몸무게에서 시작하시네요!! 파이팅!!👍
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