view-top
rice.k__dieter
정석
2016.05.02 14:29
447 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
프리타타(계란찜)
어제저녁식단이에요.
프리타타라고해야할지...계란찜이라고해야할지..^^;
뚝배기에 계란2,우유조금,물조금, 파프리카,방울토마토,양파,양배추, 마지막에 파슬리 조금뿌렸어요.
이것만먹기엔 양이부족해서 다른것도먹었는데,
오늘되니 후회되네요ㅋㅋㅋ이것만먹을걸!!ㅜ
프사/닉네임 영역
rice.k__dieter
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1주일치도시락 만들었어용~
· 03.29(금) 오늘식단
· 운동할때 팔,다리에 쥐나듯이 전율?이흘러요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단!
1
383
rice.k__dieter
+1
칼로리계산
4
405
칼로리충
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
목표는48kg다
05.02 22:20
비주얼은 좀그렇지만 괸찮을꺼같네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
과일나라세상
05.02 22:05
와 맛있겠다ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
폭식금지!
05.02 19:24
건강할꺼같아용!!ㅜㅜㅜ맛있어보여요ㅜㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유경222
05.02 14:53
재료 구성이 넘 맛있어보여요 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Die-ter
05.02 14:49
영양가 좋을거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋ괜찮아요 운동하면되죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동