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  • 포기하지마a
  • 정석2016.05.02 15:06222 조회0 좋아요
Q.저 살려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 점심에 뷔페 갔는데 맛있는게 너무 많아서 만ㅎ이 먹었거든오? 근데 지금 도 소화가 안되고 운동을 해도 배아프고 그런데 저녁 안 먹음 안된다고 하는데 저녁을 먹어야 되나요? 제가 먹은건 이 정도

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댓글 (9)

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정석
  • 포기하지마a
  • 05.02 16:49
  • 건강한걸 아하 그런거 군요 그럼 아직 배도 거북하고 늦은시간에 먹음 안되니까 오늘은 여기서 안 먹어야겠네요
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정석
  • 건강한걸
  • 05.02 16:48
  • 과식을 안한 가정하에 삼시세끼 챙겨드시는거인듯 합니다^^
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정석
  • 포기하지마a
  • 05.02 16:44
  • 건강한걸 ㅋㅋㅋ여기저기 나왔있더라구요 삼시세끼는 챙겨먹어야 된다구요
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정석
  • 건강한걸
  • 05.02 16:43
  • 네, 배가 고프지않은데 억지로 챙겨드실 필요까지는 없습니다^^
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정석
  • 포기하지마a
  • 05.02 16:42
  • 건강한걸 아하 감사합니다 지금 집에서 천천히 춤추면서 풀고있구요 딱히 배가 안 고픔 저녁을 안 먹어도 되나요?
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정석
  • 건강한걸
  • 05.02 16:29
  • 저녁을 드시지말고, 속을 편하게 비워준 후에, 가벼운 식사로 속을 달래주세요.
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정석
  • 포기하지마a
  • 05.02 15:45
  • 타냐이스 뀸뀸이 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 다행히 운동해서 칼로리 초과는 아니구요 그 토마토 하나 먹어야겠네요 아주 조금
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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.02 15:36
  • 이정도면 저녁 안드시는게 좋을거같아요 간단하게 쉐이크나 과일드세요
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정석
  • 타냐이스
  • 05.02 15:33
  • 그냥 안드시는게 나을거같네요 드실거면 토마토조금이나 양상추정도만 드세요 이미 칼로리 한참초과일듯해요
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