- 더블샷카페라테
- 초보2016.05.05 05:5915 조회0 좋아요
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05월 04일 (음식 1932kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1932/ 1951
0/ 325
실패
(305)
아침식사 : 363kcal (18.79%)
| 김말이튀김 (1개, 40g) | 100kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 92g) | 143kcal |
| 하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
점심식사 : 529kcal (27.38%)
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 55kcal |
저녁식사 : 700kcal (36.23%)
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
| 냉채족발 (1인분) | 169kcal |
간식 : 340kcal (17.60%)
| [롯데] 카스타드 (2회분, 46g) | 340kcal |
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