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헤이거얼
초보
2016.05.04 10:37
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이제는 잘먹고 건강히 빼는 다이어트!
중2부터 시작한 다이어트가 벌써 10년째네요.
항상 굶고 요요오고 굶고 요요오고 반복이 지쳐서 건강히 빼는 다이어트로 마음잡았습니다. 6개월은 보려구요.
아침-사과
점심-백반
저녁-닭가슴살.고구마.두유
간식-견과류
건강하게 먹고 건강하게 빼봅시다!
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· 04월 28일 (음식 1371kcal, 운동 420kcal)
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새로운 음식 등록 어떻게 하나용????
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상니
알려주세요!!!
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싱싱잉
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