- 에디터그린
- 초보2016.05.05 23:3113 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 934kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
934/ 1988
276/ 331
성공
(1000)
아침식사 : 271kcal (29.01%)
| 찐고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
| [크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g) | 175kcal |
점심식사 : 338kcal (36.19%)
| [서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개, 256g) | 338kcal |
저녁식사 : 295kcal (31.58%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
간식 : 30kcal (3.21%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 276kcal
| 서있기 (90분) | 128kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
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