- 곧미녀햄
- 입문2016.05.08 00:2034 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1008kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1008/ 1304
0/ 217
성공
(80)
아침식사 : 263kcal (26.09%)
| 종근당오메가3 (1낱개, 3g) | 10kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 195kcal |
| [고려은단] 비타민C골드프리미엄 (1정, 1g) | 1kcal |
점심식사 : 286kcal (28.37%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 198kcal (19.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 105kcal |
간식 : 261kcal (25.89%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 195kcal |
| 삼겹살 (1회분, 20g) | 66kcal |
0
23
