- 현우현아
- 초보2016.05.09 20:4617 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1301kcal, 운동 357kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 1462
357/ 243
성공
(275)
아침식사 : 225kcal (17.29%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
점심식사 : 225kcal (17.29%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
저녁식사 : 490kcal (37.66%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 200g) | 300kcal |
| 배추된장국 (1대접, 300g) | 163kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
간식 : 361kcal (27.75%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 500ml) | 253kcal |
| 사과 (1회분, 190g) | 108kcal |
운동 : 357kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 고정자전거 (30분) | 57kcal |
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