view-top
쟌쟌
초보
2015.03.18 14:17
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쟌*-*)다욧일기 (-0.3) Day-3
점심에 벌써 칼로리가 600이 넘었어요!!
칠리누들쌀국수 먹었습니다.
@-@ 하체비만은 맵고짠거 먹으면 안되는데;;알면서도 먹다니 땀나네요
☆☆이번주 체인지 목표는 900칼로리 미만으로 먹는거에요!! 오늘 꼭 성공하기를~~
+어제 피티쌤이 이왕이면 저녁에 바나나 같은 과일보단 두부를 먹으라고 하셨어요. 잘 지켜보렵니다 ㅋ.ㅋ
프사/닉네임 영역
쟌쟌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 쟌*-*)다욧일기 (-0.3) Day-2
· 쟌*-*)첫 다욧일기 (-0.3)
· 쟈니쟌*-*)다욧 시작!!!!방금가입60.0
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
※ 오늘 점심 ※
7
189
55키로만들자
+1
질럿다😂맙소사~
8
297
별쓰로리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동