- 옛날용준
- 입문2016.05.10 21:1923 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 883kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
883/ 1222
340/ 203
성공
(476)
아침식사 : 174kcal (19.71%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 치즈빵 (1개, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 405kcal (45.87%)
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 200g) | 175kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 208kcal (23.56%)
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 포도 (1송이, 150g) | 92kcal |
| 무지개떡 (1개, 33.3g) | 78kcal |
간식 : 96kcal (10.87%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2.0포, 24g) | 96kcal |
운동 : 340kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 집안일 (40분) | 160kcal |
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